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骨质疏松症与自我检测
作者: 来源: 日期: 2014-5-4 点击数:

1. 什么是骨质疏松症?
骨质疏松症是一种骨质变脆,从而容易发生骨折的疾病。当人体成长到30岁左右,骨骼强度达到顶峰,然后骨骼强度开始下降,特别是在步入老年后,骨量下降尤为明显。而女性在绝经后的3-5年内,因为雌激素的减少,骨量也会快速丢失。骨质的流失会造成骨骼内部产生海绵样的小孔,骨骼异常疏松,脆弱不堪,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下容易发生骨折。

2. 那些人容易患骨质疏松症?
① 已经绝经的妇女和65岁以上的人群
② 有骨质疏松家族史的人群
③ 长期进行低钙饮食、营养缺乏的人群
④ 身材消瘦、体重偏轻的人群
⑤ 过早闭经或进行过卵巢切除手术的人群
⑥ 平时有酗酒或大量吸烟的习惯
⑦ 爱喝浓茶或长期喝咖啡
⑧ 患有糖尿病、肾功能不全等疾病,以及因为患病而需要长期、大剂量使用免疫抑制剂、糖皮质激素的人群。

3. 怎样自我检测骨质疏松?
① 腰背疼痛、骨痛
② 身材变矮
③ 驼背
④ 腿抽筋
⑤ 脊柱、髋部或腕部任一部位的骨折。
只要出现上面任意一条,便可怀疑您存在骨质疏松。

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